Vitamin B1 có tác dụng gì cho tóc trở thành quan tâm và thắc mắc của nhiều chị em hiện nay. Bởi không ít nguồn thông tin cho thấy đây là nguyên liệu có khả năng nuôi dưỡng tóc chắc khỏe. Vậy thực hư công dụng của loại vitamin B1 như thế nào? Hãy cùng bestskincare theo dõi bài viết dưới đây để có được lời giải đáp tốt nhất cho mình và nắm được cách dùng đúng nhé!
Vitamin B1 có tác dụng gì cho tóc?
Đối với thắc mắc vitamin B1 có tác dụng gì cho tóc, bạn có thể an tâm với hiệu quả mang lại rất đa dạng giúp tóc duy trì được độ bóng mượt, cung cấp dinh dưỡng cho tóc khỏe hơn, hạn chế tóc gãy rụng,.. Để hiểu hơn về những công dụng này hãy cùng tham khảo thông tin dưới đây:
Kích thích tóc mọc dài và khỏe hơn
Vitamin B1 được viết đến là thành phần có khả năng chống oxy hóa cao giúp nang tóc duy trì được độ chắc khỏe, hạn chế các tác động từ bên ngoài. Nhờ đó, kích thích quá trình mọc của tóc nhanh chóng và giúp mái tóc luôn trong tình trạng khỏe mạnh. Bên cạnh đó, trong vitamin B1 còn có thành phần dưỡng ẩm, hỗ trợ quá trình trao đổi chất, tăng cường tuần hoàn máu dễ dàng.
Tạo lớp bảo vệ nang tóc
Nếu bạn còn phân vân vitamin B1 có tác dụng gì cho tóc, thì bảo vệ nang tóc là một trong những hiệu quả rõ ràng của nguyên liệu này. Như đã nói ở trên trong Vitamin B1 có chất chống Oxy hóa, giảm các gốc tự do trong cơ thể. Chính vì vậy, mang đến khả năng giúp tóc chắc khỏe và tóc cũng đen bóng hơn so với ban đầu sau khi kiên trì dùng.
Ngăn ngừa và giảm rụng tóc
Nếu cơ thể xuất hiện tình trạng thiếu vitamin B1 sẽ gây nên các dấu hiệu như mệt mỏi, tóc gãy rụng và ảnh hưởng hệ thần kinh. Do đó bạn cần sử dụng vitamin B1 trong quá trình dưỡng tóc để hỗ trợ phân hủy chất béo, protein,.. và tạo nên dưỡng chất nuôi dưỡng tế bào từ bên trong. Giúp thức duy trì được độ chắc khỏe, giảm gãy rụng do lão hóa hoặc thiếu hụt dinh dưỡng cần thiết.
Giúp da đầu khỏe mạnh và ngừa bệnh ngoài da
Khi duy trì thói quen sử dụng vitamin B1 dưỡng tóc, da đầu của bạn sẽ khỏe mạnh hơn. Vì loại vitamin này có khả năng hỗ trợ đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu, chống lại các gốc tự do gây lão hóa da đầu. Nhờ đó, giúp da đầu tăng sức đề kháng tốt và hạn chế các bệnh ngoài da như nấm ngứa.
Top 6 cách dùng vitamin B1 chăm sóc tóc khỏe đẹp
Sau khi đã giải đáp thắc mắc vitamin B1 có tác dụng gì cho tóc, không ít chị em phân vân về cách sử dụng loại vitamin này đúng cách để tóc khỏe đẹp hơn. Hiện nay, có rất nhiều công thức kết hợp khác nhau để tạo nên hiệu quả dưỡng tóc mà bạn có thể tham khảo, cụ thể là:
Dùng vitamin B1 gội đầu trực tiếp
Nếu bạn là người có cơ địa da đầu dầu và tóc dễ bết dính thì vitamin B1 nguyên chất sẽ là lựa chọn giúp mái tóc khỏe, đẹp hơn. Vì bản chất vitamin B1 có khả năng cung cấp dưỡng chất giúp mái tóc khỏe đẹp hơn. Tuy nhiên, cách làm này chỉ phù hợp với những người có da dầu bởi khi sử dụng vitamin B1 nguyên chất sẽ cân bằng lượng dầu hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị khoảng 10 viên vitamin B1 hòa vào nước ấm đến khi tan hoàn toàn. Sau đó pha cùng một lượng dầu gội vừa đủ.
- Bước 2: Tiến hành gội đầu như thông thường một cách nhẹ nhàng.
- Bước 3: Xả lại tóc với nước sạch và sử dụng dầu xả để giúp tóc mềm mượt hơn.
- Bước 4: Sau thời gian ủ dầu xả bạn cần gội lại bằng nước sạch và lau khô tóc nhẹ nhàng.
Kết hợp vitamin B1 và dầu dừa
Đối với thắc mắc vitamin B1 có tác dụng gì cho tóc, chị em có thể cân nhắc sử dụng vitamin B1 và dầu dừa để nuôi dưỡng, giúp tóc mềm mượt hơn. Vì trong dầu dừa có chứa hàm lượng lớn vitamin E, khoáng chất cần thiết giúp tóc duy trì được độ mềm mượt vốn có. Kết hợp cùng vitamin B1 nguyên chất mang lại khả năng cung cấp dưỡng chất cho tóc khỏe đẹp hơn.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 10 viên vitamin B1 và 5 muỗng cà phê dầu dừa nguyên chất.
- Bước 2: Trộn đều hai nguyên liệu này với nhau để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Bước 3: Làm tóc ướt bằng nước sạch và thoa hỗn hợp từ gốc đến ngọn nhẹ nhàng.
- Bước 4: Kết hợp massage khoảng 5 phút và ủ trong 20 phút.
- Bước 5: Cuối cùng xả sạch lại với nước và lau khô.
Sử dụng trứng gà và vitamin B1 dưỡng tóc
Lựa chọn kết hợp trứng gà và vitamin B1 giúp mái tóc vừa duy trì được độ ẩm mượt, vừa mang đến hiệu quả ngăn ngừa gãy rụng sau một thời gian sử dụng. Đây cũng chính là giải đáp cho thắc mắc vitamin B1 có tác dụng gì cho tóc.
Trong trứng gà có chứa hàm lượng lớn protein, khoáng chất và các nhóm vitamin cần thiết cho tóc. Sau khi kết hợp với vitamin B1 sẽ mang lại hiệu quả dưỡng ẩm nhẹ nhàng, tăng độ mềm mượt và bóng khỏe rõ ràng.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Sử dụng 10 viên vitamin B1, 1 quả trứng gà và 1 thìa cafe sữa chua không đường trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất.
- Bước 2: Chị em cần xả tóc qua với nước để loại bỏ bụi bẩn và hỗ trợ quá trình sử dụng vitamin B1 dễ dàng hơn.
- Bước 3: Cho hỗn hợp lên tóc và thoa từ gốc đến ngọn. Tiếp đến ủ tóc trong khoảng thời gian 20 phút, kết hợp massage từ 3 – 5 phút.
- Bước 4: Cuối cùng gội lại tóc với nước sạch và sấy khô.
Vitamin B1 và vitamin B5 giúp tóc chắc khỏe
Không chỉ có vitamin B1 đóng vai trò quan trọng giúp mái tóc chắc khỏe mà vitamin B5 cũng mang lại hiệu quả duy trì độ dài, bóng mượt cho tóc. Đặc biệt, đối với những người tóc thường xuyên tiếp xúc với hóa chất tẩy nhuộm, hay nhiệt độ cao từ máy sấy, sự kết hợp này sẽ hỗ trợ hồi phục nhanh chóng hơn.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị người vitamin B1 và 10 viên vitamin B5 hòa tan vào nước ấm.
- Bước 2: Làm tóc ẩm bằng nước sạch và cho hỗn hợp đã chuẩn bị lên tóc khoảng 20 phút.
- Bước 3: Chị em có thể kết hợp massage để tăng khả năng thẩm thấu vào nam tóc.
- Bước 4: Gội đầu lại với dầu gội và dầu xả như thông thường. Sau đó, dùng khăn lau khô nhẹ nhàng.
Kết hợp mật ong và vitamin B1 ủ tóc chắc khỏe
Mật ong từ lâu đã nổi tiếng là nguyên liệu làm đẹp hiệu quả và an toàn cho chị em. Với thành phần chứa nhiều nhóm vitamin, khoáng chất tốt cho mái tóc cùng chất chống oxy hóa. Khi được kết hợp cùng vitamin B1, hỗn hợp này sẽ giúp mái tóc duy trì được độ chắc khỏe và hạn chế gãy rụng. Đồng thời, giúp tóc bóng mượt, dày dặn hơn.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Sử dụng 10 viên vitamin B1 và 3 thìa mật ong nguyên chất.
- Bước 2: Đối với vitamin B1 bạn cần nghiền nhuyễn và trộn cùng với mật ong tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Bước 3: Làm tóc ướt bằng nước sạch để loại bỏ bụi bẩn và thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên tóc.
- Bước 4: Kết hợp massage khoảng 5 phút và ủ trong 20 phút.
- Bước 5: Gội lại đầu rồi nước sạch và để tóc khô tự nhiên.
Vitamin B1 cùng bia cho tóc chắc khỏe
Trong bia có chứa thành phần đến từ mạch nha và lúa mạch với nhiều vitamin, khoáng chất. Cùng với đó là các hợp chất có lợi cho sức khỏe da đầu như: biotin, maltose, sucrose,.. Sau khi kết hợp với vitamin B1 nguyên chất sẽ mang lại hiệu quả giúp mái tóc được nuôi dưỡng khỏe mạnh, duy trì được độ bóng mượt và giảm gãy rụng sau một thời gian.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Sử dụng 10 viên vitamin B1 nguyên chất và một lon bia 330ml.
- Bước 2: Trộn đều hai nguyên liệu này với nhau để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Bước 3: Sau khi tóc được làm ướt chị em dùng hỗn hợp gội đầu và ủ tóc khoảng 20 phút.
- Bước 4: Xả tóc lại với dầu gội và dầu xả để loại bỏ hoàn toàn hỗn hợp đọng lại trên da đầu.
- Bước 5: Cuối cùng dùng khăn lau tóc nhẹ nhàng và để tóc khô tự nhiên.
Một số lưu ý khi dùng vitamin B1 làm đẹp tóc
Ngoài việc giải đáp thắc mắc vitamin B1 có tác dụng gì cho tóc, chị em cũng cần biết rõ một số lưu ý nhất định nhằm giúp quá trình sử dụng hiệu quả. Cụ thể:
- Sau khi đã sử dụng các công thức kết hợp B1 dưỡng tóc, bạn nên dùng dầu xả để giúp tóc duy trì độ mềm mượt. Thực hiện bước này nhanh chóng để tránh quá trình không thể loại bỏ hết vitamin B1 còn lại trên da đầu.
- Vì là một phương pháp sử dụng bên ngoài nên để đạt được hiệu quả như ý bạn cần kiên trì thực hiện từ 2 đến 3 lần/ tuần và kiên trì đều đặn.
- Nếu có mái tóc khô và dễ gãy rụng bạn hành kết hợp vitamin B1 với các thành phần như trứng gà, dầu oliu để cung cấp độ ẩm tốt hơn.
- Tùy vào mục đích và tình trạng tóc cụ thể bạn có thể lựa chọn các hỗn hợp phù hợp để chăm sóc mái tóc tốt nhất.
- Trước khi sử dụng hỗn hợp dưỡng tóc với vitamin B1 bạn nên làm ướt tóc để quá trình thẩm thấu dễ dàng, cũng như không chà xát quá mạnh khiến da đầu bị tổn thương.
- Sau khi sử dụng vitamin B1 dưỡng tóc bạn nên hạn chế việc dùng máy sấy ở nhiệt độ cao để làm khô tóc. Vì điều này có thể khiến cho tóc bị khô và dễ hư tổn, thay vào đó hãy lấy khăn thấm nước, lau nhẹ nhàng đến khi tóc ráo.
Qua bài viết trên chắc hẳn bạn đọc đã giải đáp được thắc mắc vitamin B1 có tác dụng gì cho tóc. Nhờ đó, giúp bản thân dễ dàng lựa chọn được công thức dưỡng tóc phù hợp và duy trì mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt, hạn chế gãy rụng ảnh hưởng sức khỏe cũng như thẩm mỹ.
>>> Các bài viết liên quan:
- Top 15 cách búi tóc bằng kẹp càng cua đẹp và đơn giản
- Top 14 sản phẩm chăm sóc tóc và phục hồi hư tổn tốt nhất
- Top 7 máy kẹp uốn tóc xoăn chất lượng giá tốt nhất
Bình luận