Không chỉ có da mặt mà da body cũng cần được chăm sóc khoa học để làn da được khỏe hơn. Nếu bạn đang phân vân không biết dưỡng da toàn thân đúng cách cần những bước nào. Hãy thực hiện ngay các bước dưỡng da toàn thân do các chuyên gia của bestskincare chia sẻ ngay sau đây nhé!
Tắm sạch sẽ với sữa tắm
Dùng sữa tắm được xem là một trong những bước vô cùng quan trọng giúp làn da khỏe hơn. Trong sữa tắm sẽ chứa những thành phần làm sạch bụi bẩn, bã nhờn trên bề mặt da. Hơn nữa, trong sữa tắm còn chứa các hoạt chất giúp nuôi dưỡng sâu cho da. Từ đó làn da sẽ khỏe mạnh hơn.
Các bạn nên chọn sữa tắm phù hợp với tình trạng da của mình, ví dụ làn da có mụn lưng các bạn nên chọn những sản phẩm có khả năng kháng viêm, da khô nên chọn sản phẩm có công dụng dưỡng ẩm.
Tẩy tế bào chết
Làn da của chúng ta có một chu trình tự làm sạch hoàn hảo là sẽ liên tục tái tạo các lớp da mới. Nhưng thông thường sẽ mất khoảng 20 – 30 ngày thì làn da mới có thể đẩy lớp da sần cõi ra khỏi bề mặt da. Vì vậy tẩy tế bào chết là một trong các bước dưỡng da toàn thân nên thực hiện khoảng 2 lần mỗi tuần.
Các cách thực hiện
- Cách 1: Các bạn dùng bọt biển, bông tắm, đá cuội, khăn chuyên dụng… để massage nhẹ nhàng trên da mỗi lần tắm
- Cách 2: Bạn có thể dùng các nguyên liệu thiên nhiên như: chanh, bã cà phê, sữa tươi, muối khoáng
- Cách 3: Dùng các sản phẩm chứa AHA khoảng 10% để tẩy tế bào chết sẽ hiệu quả hơn
Massage cơ thể
Sau khi đã làm sạch da các bạn nên massage nhẹ nhàng để giảm bớt căng thẳng cho làn da. Việc tác động một lực vừa đủ trên da sẽ giúp da thư giãn, đẩy nhanh tuần hoàn máu… từ đó làn da sẽ trắng mịn và hồng hào hơn.
Bạn không nhất thiết massage bằng các loại tinh dầu đắt tiền, thay vào đó nước vo gạo là nguyên liệu “thần thánh” giúp các bạn dưỡng da. Vì trong nước vo gạo chứa vô số các thành phần vitamin và khoáng chất giúp hồi phục những tổn thương trên da.
Đắp mặt nạ toàn thân cho làn da
Một trong các bước dưỡng da toàn thân chính là đắp mặt nạ cho body. Vì sau khi được làm sạch làn da đã trở nên thông thoáng và dễ dàng hấp thu dưỡng chất hơn. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng mặt nạ body phù hợp với từng loại da. Bên cạnh đó, các nguyên liệu thiên nhiên như: dầu oliu đu đủ, sữa chua… cũng có thể làm mặt nạ dưỡng da.
Một lưu ý là các bạn nên đắp mặt nạ đều đặn 2 lần mỗi tuần (nên đắp sau khi tẩy da chết), đắp khoảng 20 phút rồi dùng nước rửa sạch. Chắc chắn sau khoảng 2 tháng áp dụng đắp mặt nạ cho da, bạn sẽ sở hữu làn da trắng sáng.
Dùng sữa dưỡng thể cho da
Cũng giống như da mặt, dưỡng da bằng một dòng kem dưỡng sẽ giúp khóa các dưỡng chất bên trong da lâu hơn. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng sữa dưỡng thể chuyên dụng cho da body nhưng bạn không thể tùy ý chọn một loại để sử dụng cho da.
- Đối với những bạn da khô: Nên chọn dòng sữa dưỡng thể chứa các loại tinh dầu từ oliu, bơ hạt mỡ…
- Đối với những bạn da dầu: Các thành phần giúp cấp nước như HA, bơ, chiết xuất hạt lựu… sẽ ngăn tiết dầu hiệu quả.
- Đối với những bạn da nhạy cảm: Làn da nhạy cảm nên chọn những dòng sữa dưỡng thể chiết xuất từ thành phần thiên nhiên, hạn chế tối đa các thành phần hóa học.
Dùng sữa dưỡng thể là một trong các bước dưỡng da toàn thân nên thực hiện hàng ngày.
Kem chống nắng cho da
Ánh nắng không chỉ là kẻ thù của da mặt mà còn là tác nhân hàng đầu gây ra tình trạng da body đen xỉn, thâm sạm… chính vì vậy khi thực hiện các bước dưỡng da toàn thân các bạn không nên bỏ qua kem chống nắng nhé.
Bên cạnh dùng các dòng chống nắng chuyên dụng các bạn có thể chọn những dòng sữa dưỡng thể buổi sáng có chỉ số chống nắng thích hợp để tăng khả năng bảo vệ da. Khi dùng chống nắng body các bạn cần lưu ý như sau:
- Nên thoa kỹ những vùng da hở như: cổ, bàn tay, cánh tay, bàn chân.
- Mặc thêm áo khoác chống tia UV, đội nón, mang bao tay khi di chuyển ngoài nắng gắt.
- Chọn những dòng chống nắng chống trôi, kháng nước khi di chuyển bên ngoài lâu.
- Thoa dặm kem chống nắng sau khoảng 2 – 3 tiếng sử dụng, có thể chọn mua những dòng chống nắng dạng xịt để bảo vệ da.
Trên đây là các bước dưỡng da toàn thân đúng cách giúp làn da của bạn trắng sáng và hồng hào hơn. Dưỡng da cần quá trình kiên trì, chính vì vậy hãy áp dụng những bước trên đây và kết hợp thêm các thói quen ăn uống và tập luyện khoa học nhé!
Bình luận