Tắm trắng tại nhà bằng sữa chua: Cách thực hiện và những lưu ý

Tắm trắng tại nhà bằng sữa chua đơn giản, dễ thực hiện, hiệu quả cao mà lại tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, bạn không thể kết hợp các nguyên liệu một các ngẫu hứng để tránh phản tác dụng.

Bài viết sau đây Best Skin Care sẽ giới thiệu một số cách tắm trắng tại nhà bằng sữa chua phổ biến nhất, cùng những lưu ý khi thực hiện, giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da sáng mịn màng như ý một cách an toàn.

Vì sao sữa chua có thể dùng để tắm trắng?

Sữa chua, hay còn được biết đến với tên gọi khác là Yaourt, đây chính là sản phẩm lên men lactic từ nguồn sữa động vật như sữa bò, sữa dê sau khi đã khử chất béo và tiệt trùng ở nhiệt độ thích hợp.

Sữa chua chứa hàm lượng lớn chất dinh dưỡng như kẽm, magie, canxi, vitamin B, vitamin D, đặc biệt là axit lactic không tốt cho sức khỏe mà còn được ứng dụng trong lĩnh vực làm đẹp mà nhiều nhất là tắm trắng.

Một mặt, sữa chua thúc đẩy hoạt động hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Mặt khác, thành phần axit lactic trong sữa chua sẽ phân giải các hắc tố melanin, cải thiện tình trạng da thâm nám, xỉn màu, trả lại cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng đầy sức sống.

• Kẽm, Magie

Trong sữa chua chứa hàm lượng lớn kẽm, magie cùng một số chất oxy hóa có khả năng kích thích hình thành lớp tế bào da mới, tăng độ ẩm tự nhiên cho da.

Hơn nữa, sự có mặt của kẽm, magie trong sữa chua còn có tác dụng hỗ trợ phục hồi collagen, ngăn ngừa lão hóa, làm mờ các vết thâm, nám, tàn nhang,…hiệu quả.

• Canxi, vitamin B, D

Sữa chua chứa lượng lớn vitamin A, B, D…. và canxi cung cấp các dưỡng chất cần thiết giúp da luôn mịn màng, trắng sáng.

Cụ thể, những thành phần này sẽ thẩm thấu vào từng lớp da giúp bảo vệ bề mặt da, chống lại quá trình oxy hóa tự nhiên của gốc tự do, cung cấp độ ẩm tối ưu cho vùng da bị khô nứt, bong tróc,…

• Axit Lactic

Đây là điểm nổi bật nhất của sữa chua so với những nguyên liệu làm đẹp da tự nhiên khác. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, axit lactic có khả năng ức chế sự sản sinh hắc tố melanin, từ đó giúp da luôn sáng mịn phục hồi. Đặc biệt, với những bạn gái có làn da ngăm, sạm đen thì sữa chua là sự lựa chọn tuyệt vời mà bạn nên tham khảo.

Cách tắm trắng tại nhà bằng sữa chua đơn giản, hiệu quả

Mặc dù, dưỡng trắng da bằng sữa chua khá đơn giản, nhưng đòi hỏi người thực hiện cần kiên trì, cách làm khoa học. Dưới đây là cách làm trắng da kết hợp từ sữa chua và thành phần phụ được nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau áp dụng sẽ giúp bạn “lấy lại” làn da trắng sáng không tì vết.

Kết hợp sữa chua không đường và mật ong

Tắm trắng tại nhà bằng sữa chua không đường và mật ong cũng là cách làm rất đơn giản và được nhiều chị em áp dụng thành công. Không chỉ giúp da trắng sáng rạng ngời, mà thành phần giàu dưỡng chất chống oxy hóa của mật ong còn hỗ trợ tăng sinh collagen tự nhiên, xóa mờ nếp nhăn, giúp bạn duy trì “làn da không tuổi”.

Cách thực hiện như sau:

• Đầu tiên, cho 4 thìa cà phê mật ong nguyên chất và 5 hộp sữa chua không đường vào bát, khuấy đều lên ta thu được hỗn hợp sền sệt đồng nhất.
• Tiếp theo, làm sạch da bằng nước ấm rồi thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút để dưỡng chất thẩm thấu nhanh và đều hơn.
• Cuối cùng, đợi thêm khoảng 15 phút và rửa sạch lại thêm một lần nữa bằng nước mát.

Kết hợp sữa chua và vitamin E

Vitamin E là một chất chống oxy hóa cực kỳ tuyệt vời nhưng giá thành rất phải chăng và dễ tiếp cận. Không chỉ có tác dụng tăng khả năng ngậm nước của tế bào da, vitamin E còn phục hồi những liên kết collagen bị đứt gãy, làm dày các bó sợi elastin, làm tăng độ săn chắc và đàn hồi của da.

Công thức tắm trắng tại nhà bằng sữa chua và vitamin E đơn giản như sau:

• Bước 1: Cho 3 viên vitamin E viên nang mềm và 4 hộp sữa chua không đường vào bát sạch, trộn đều để 2 nguyên liệu hòa tan vào nhau.
• Bước 2: Làm sạch vùng da cần làm trắng bằng nước ấm khoảng 30 – 40 phút để dưỡng chất thẩm thấu nhanh và sâu hơn.
• Bước 3: Lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm, sau đó thoa hỗn hợp lên. Massage theo hình xoắn ốc khoảng 5 phút, đợi thêm 15 – 20 phút rồi rửa sạch lần nữa bằng nước mát.

Kết hợp sữa chua và khoai tây

Các kết quả nghiên cứu cho thấy, khoai tây chứa đến 80% thành phần là nước. Vì thế, công thức tắm trắng tại nhà bằng sữa chua kết hợp với khoai tây không những loại bỏ nhanh chóng mảng da xỉn màu, mà còn tăng cường cấp ẩm cho bạn làn da mịn màng như ý.

Cách thực hiện: Khoai tây gọt sạch vỏ, luộc chín, sau đó nghiền nát rồi cho sữa chua không đường vào theo tỉ lệ 1:1. Khuấy đều cho đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn đồng nhất. Sau khi làm sạch da, thoa hỗn hợp trên lên da, đợi khoảng 15 phút để hỗn hợp khô lại thì rửa sạch lại lần nữa bằng nước mát.

Kiên trì thực hiện công thức trên mỗi ngày 1 lần trong liên tục 1 tháng, bạn sẽ bất ngờ về độ hiệu quả đấy.

Lưu ý, chọn khoai tây tươi, không mọc mầm để tránh đạt được kết quả làm trắng da tốt nhất và tránh gây mẩn đỏ, kích ứng da.

Cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua và nước cam

Chuẩn bị: 2 quả cam chín vàng và 5 hộp sữa chua không đường.

Thực hiện:

• Ép cam lấy nước cho vào một chiếc bát to.
• Đổ sữa không đường vào bát và khuấy đều.
• Đắp hỗn hơn trên lên da và ủ trắng trong vòng 20 phút.
• Cuối cùng tắm sạch bằng nước ấm.

Tần suất thực hiện: Mỗi tuần thực hiện 2 lần để đạt kết quả như mong đợi.

Tắm trắng tại nhà bằng sữa chua cần lưu ý những gì?

Tắm trắng tại nhà bằng sữa chua nhanh chóng, rất dễ thực hiện mà lại tiết kiệm chi phí rất nhiều so với các công nghệ tắm trắng tại các cơ sở thẩm mỹ. Song hiệu quả thường chậm, bạn cần kiên trì thực hiện trong khoảng 1 thời gian mới đạt được kết quả như ý.

Tắm trắng bằng sữa chua cần kiên trì thời gian dài mới đạt hiệu quả như mong đợi

Bên cạnh đó, khi thực hiện các công thức tắm trắng với sữa chua, bạn cũng cần lưu ý một số điểm như sau:

• Chọn nguồn nguyên liệu tươi và chất lượng, tránh dùng sản phẩm trôi nổi có nguồn gốc xuất xứ không rõ ràng.
• Khoảng thời gian tắm trắng lý tưởng nhất là từ 19 – 21h. Nếu thực hiện vào ban ngày, bạn cần thoa kem chống nắng để tránh da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng Mặt trời, gây nám, sạm da.
• Cần duy trì tần suất hợp lý. Một số công thức có thể thực hiện mỗi ngày, song một số khác chỉ nên thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần.
• Mặc dù hầu hết các nguyên liệu đều lành tính, nhưng để an toàn, trước khi thực hiện, bạn cần kiểm tra mức độ phản ứng của da bằng cách thoa một lượng nhỏ ở cổ tay. Nếu sau khoảng 30 phút mà không xảy ra triệu chứng gì bất thường thì bạn có thể yên tâm sử dụng.

Trên đây là một số công thức tắm trắng tại nhà bằng sữa chua và các lưu ý khi thực hiện. Chúc các bạn sớm sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng như ý!