Hướng dẫn các bước skincare tối cơ bản đúng chuẩn y khoa


Skincare da sai cách là nguyên nhân khiến bạn chăm da thất bại và biến làn da ngày càng xuống sắc. Vậy đó giờ chị em đã skincare da tại nhà đúng cách hay chưa? Đối chiếu với các bước skincare tối cơ bản đúng chuẩn chuẩn y khoa dưới đây để chăm da hiệu quả hơn nhé.

Cùng Best Skincare tìm hiểu về bài viết này nhé!

Tại sao cần dưỡng da ban đêm?

Có thể nói ban đêm là thời điểm “vàng” để dưỡng da hiệu quả vì lúc này cơ thể trong trạng thái ngưng hoạt động sẽ tránh được những tác động từ môi trường. Lúc này da sẽ hấp thu các dưỡng chất tốt hơn mà không bị các tác nhân gây kích ứng.

Tại sao cần dưỡng da ban đêm?

Tại sao cần dưỡng da ban đêm?

Đồng thời nhiệt độ của da vào ban đêm rất thích hợp để dưỡng da bởi thời gian này da của chúng ta mất khá nhiều nước. Việc cung cấp các tinh chất dưỡng ẩm cần thiết và kịp lúc sẽ giúp làn da dễ thẩm thấu nhiều hơn.

Đặc biệt, quá trình sản xuất melatonin vào ban đêm cũng là yếu tố giúp bảo vệ làn da. Vì hợp chất này có khả năng ngăn chặn tia cực tím từ môi trường. Nhưng để quá trình này diễn ra thành công thì các bạn nên bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể thì mới thúc đẩy sản sinh melanin giúp ngăn ngừa lão hóa.

Các bước skincare tối cơ bản đúng chuẩn y khoa

Sau đây là quy trình các bước skincare tối cơ bản đúng chuẩn y khoa dành cho mọi loại da để giúp bạn chăm sóc một làn da khỏe mạnh hơn:

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang giúp làm sạch cơ bản các chất bẩn, lớp trang điểm cứng đầu, bụi bẩn và kem chống nắng bám trên da, tránh gây tình trạng bít tắc da dẫn đến nổi mụn.

Tẩy trang là bước làm sạch quan trọng không thể thiếu trong một quy trình skincare da tại nhà và bạn phải thực hiện mỗi ngày để có một làn da khỏe mạnh.

Tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm cứng đầu
Tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm cứng đầu

Bạn nên tẩy trang cho da thật nhẹ nhàng, massage theo hướng căng cơ da mặt và hạn chế ma sát quá mạnh để tránh gây tổn thương vật lý cho da. Hãy lựa chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp với tính chất da để đem lại hiệu quả dưỡng da cao, đảm bảo an toàn và khắc phục tốt các nhược điểm của da.

Bước 2: Rửa mặt

Sau khi tẩy trang, một phần các chất bụi bẩn, lớp trang điểm, vi khuẩn và dầu tẩy trang sẽ đọng lại trên da. Ngoài ra, khả năng da bị kích ứng và mất cân bằng độ ẩm rất cao. Vì vậy bạn bắt buộc phải thực hiện thêm một bước làm sạch da cơ bản nhất đó là rửa mặt với sữa rửa mặt.

Rửa mặt nhẹ nhàng cho da, massage chầm chậm trong 5 phút để làm sạch hiệu quả 90% các tạp chất trên da. Bạn nên rửa mặt cho da ít nhất 2 lần một ngày vào buổi sáng và buổi tối để làn da được làm sạch tốt nhất, tránh tình trạng viêm nhiễm, kích ứng và lên mụn.

Bước 3: Thoa toner

Thoa toner sau các bước làm sạch để cân bằng da
Thoa toner sau các bước làm sạch để cân bằng da

Toner có tác dụng cân bằng độ pH, độ ẩm, làm sạch chuyên sâu và giúp làn da hấp thụ tối ưu các dưỡng chất ở những bước dưỡng da tiếp theo.

Mặt khác, sau nhiều bước làm sạch, da bị mất cân bằng mật độ, mất lớp dầu khoáng và lớp sừng dưới da bị bong lên, các lỗ chân lông giãn to, tạo điều kiện cho vi khuẩn thâm nhập và gây viêm nhiễm.

Vì vậy đây là thời điểm bạn cần phải thoa toner cho da để quá trình skincare có kết quả tốt nhất.

Bước 5: Thoa kem điều trị ( nếu có)

Nếu làn da bạn đang mắc các vấn đề da liễu thì bạn nên ưu tiên dùng kem điều trị cho da ngay sau bước làm sạch và thoa toner. Lúc này làn da được làm sạch hoàn hảo, giúp giảm thiểu tình trạng gây viêm nhiễm nên quá trình điều trị áp dụng ở thời điểm này sẽ có hiệu quả cao nhất.

Bước 6: Thoa serum dưỡng

Trong các bước skincare tối cơ bản tại nhà được các chuyên gia da liễu liễu khuyến cáo luôn có các bước dưỡng bằng serum. Sau 5 phút thoa kem điều trị cho da, bạn có thể thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo. Lúc này, làn da có khả năng hấp thụ hiệu quả nhất các chất lỏng, vì vậy bạn nên thoa toner dưỡng cho da.

Thoa serum dưỡng da
Thoa serum dưỡng da

Dùng đầu ngón tay massage hoặc máy đẩy tinh chất để thúc đẩy các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da và đem lại kết quả làm đẹp tốt hơn. Để da thư giãn khoảng 5 phút sau đó thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.

Bước 7: Thoa kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm là bước dưỡng da cuối cùng mà bạn tuyệt đối không nên bỏ qua khi chăm sóc da tại nhà. Dưỡng ẩm rất cần thiết đối với mọi làn da và đặc biệt quan trọng trong quá trình điều trị da.

Dưỡng ẩm giúp làn da trẻ hóa, có đủ dưỡng chất để thực hiện quá trình tái tạo và phục hồi cấu trúc da, ngăn ngừa lão hóa và oxy hóa da. Vì vậy khi kết thúc một quá trình skincare bạn không nên bỏ qua bước dưỡng ẩm để quá trình dưỡng da được hoàn thiện và đầy đủ các bước, thành công nuôi dưỡng một làn da trẻ khỏe tại nhà.

Lưu ý khi skincare cho da tại nhà

  • Khi skincare da tại nhà, bạn nên lưu ý một số điều dưới đây:
  • Lựa chọn mỹ phẩm dưỡng da chất lượng tốt, an toàn, phù hợp với tính chất da và có hiệu quả cao
  • Áp dụng quá trình các bước skincare tối cơ bản và đúng cách ở trên để nuôi dưỡng một làn da khỏe mạnh, hạn chế các vấn đề da liễu
  • Thoa kem chống nắng cho da vào ban ngày
  • Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học
  • Thay đổi các thói quen sinh hoạt tích cực hơn
  • Đến khám da liễu và thực hiện điều trị da theo chẩn đoán yêu cầu của bác sĩ da liễu
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Hi vọng các bước skincare tối cơ bản và hiệu quả đúng chuẩn y khoa trên bài viết sẽ giúp các chị em thành công nuôi dưỡng một làn da khỏe mạnh và trẻ đẹp tại nhà. Hoặc bạn có thể cân nhắc đến các dịch vụ chăm sóc, điều trị da tại Spa để đảm bảo hiệu quả mong muốn nếu chăm da thất bại nhé.

Xem thêm bài viết liên quan:

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan