Chi tiết các bước chăm sóc tóc khô xơ đơn giản và hiệu quả

Các bước chăm sóc tóc khô xơ khá đơn giản và dễ thực hiện tại nhà, việc thực hiện thường xuyên, đều đặn sẽ giúp mang đến hiệu quả cải thiện tình trạng tóc. Mang đến vẻ ngoài suôn mượt và mái tóc chắc khỏe hơn cho chị em. Nhưng các bước thực hiện như thế nào phù hợp? Cùng bestskincare.vn tìm hiểu thông tin qua bài viết dưới đây nhé!

Nguyên nhân tóc bị xơ rối?

Tóc xơ rối đa phần do nguyên nhân tóc không được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết, hoặc da đầu có khả năng bài tiết yếu làm mất độ ẩm tự nhiên khiến tóc khô, dễ gãy rụng và xơ rối mất thẩm mỹ.

Ngoài nguyên nhân do cơ địa và di truyền, tình trạng tóc thiếu ẩm còn xảy ra do việc lạm dụng quá trình uốn, duỗi, nhuộm thường xuyên. Điều này làm cho các hóa chất độc hại tác động vào mái tóc và da đầu, dẫn đến khả năng hấp thu của tóc kém đi.

Bên cạnh đó, với những ai duy trì thói quen sử dụng nước nóng gội đầu, làm sạch da đầu quá nhiều lần trong tuần làm mất đi lớp màng ẩm có lợi hoặc mắc các bệnh lý gây ảnh hưởng,… cũng có thể khiến da đầu khô, mất độ ẩm tự nhiên.

Để có thể khắc phục được các dấu hiệu tóc xơ rối, gãy rụng thường xuyên mất thẩm mỹ, chị em cần nắm rõ các bước chăm sóc tóc khô xơ phù hợp và đúng. Bên cạnh đó là bổ sung dưỡng chất giúp mái tóc khỏe đẹp từ bên trong.

Các bước chăm sóc tóc khô xơ hiệu quả tại nhà

Đối với các bước chăm sóc tóc khô xơ chị em có thể dễ dàng tự thực hiện tại nhà theo hướng dẫn dưới đây. Cụ thể:

Bước 1: Chải tóc và massage da đầu

Để quy trình chăm sóc mái tóc xơ rối khỏe đẹp và hạn chế gãy rụng, chị em nên chải tóc bằng lược răng thưa trước giúp tóc mềm mượt, hạn chế ảnh hưởng do lực trong quá trình làm sạch.

Kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng giúp tăng khả năng tuần hoàn máu, mang đến hiệu quả giúp da đầu khỏe mạnh và hoạt động điều hòa cân bằng độ ẩm tốt nhất cho mái tóc.

Chải tóc và massage da đầu giúp tóc hạn chế gãy rụng

Bước 2: Tẩy tế bào chết cho da đầu

Sau khi tóc đã được chải chuốt vào nếp, chị em cần thực hiện tẩy tế bào da chết tích tụ trên da đầu nhằm giúp da đầu thông thoáng dễ dàng hấp thụ dưỡng chất trong dầu gội, dầu xả. Đồng thời tránh tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển gây các bệnh nấm, gàu ngứa,…

Hiện nay chị em có thể chọn các sản phẩm tẩy da chết cho da đầu được bày bán trên thị trường, hoặc sử dụng các công thức tẩy tế bào chết với muối hột, bã cafe,… Tùy vào tình trạng tóc, điều kiện mỗi người mà có thể chọn cách thực hiện phù hợp.

Tẩy tế bào chết cho da đầu mang đến hiệu quả thông thoáng

Bước 3: Gội đầu và dùng dầu xả

Đến bước tiếp theo chị em dùng dầu gội phù hợp với tình trạng tóc và lấy một lượng vừa đủ thoa đều ra lòng bàn tay tạo bọt. Quá trình này đảm bảo hiệu quả làm sạch da đầu đồng đều, hạn chế tác động ma sát mạnh khiến tóc bị xơ rối, gãy rụng. Đồng thời mang đến hiệu quả tiết kiệm dầu gội, dùng với lượng vừa đủ cho mái tóc.

Sau khi đã gội đầu sạch từ 1 – 2 nước, chị em tiếp tục dùng dầu xả phù hợp nhằm cải thiện sức khỏe tóc, cung cấp độ ẩm và tạo cảm giác suôn mượt, bóng khỏe cho tóc. Quá trình này còn hạn chẻ gãy rụng, xơ rối và chẻ ngọn, giúp tăng độ thẩm mỹ cho mái tóc.

Gội đầu và dùng dầu xả mang đến hiệu quả tốt cho mái tóc

Bước 4: Dưỡng tóc chuyên sâu

Kết thúc bước gội đầu và dùng dầu xả, chị em cần lau khô tóc nhẹ nhàng hoặc để tóc khô tự nhiên. Tiếp đến sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc chuyên sâu như kem ủ hoặc các công thức dưỡng tóc từ thiên nhiên dễ thực hiện tại nhà.

Đây là một trong các bước chăm sóc tóc khô xơ hiệu quả, hỗ trợ cải thiện sức khỏe mái tóc và da đầu bị thiếu ẩm, hạn chế tình trạng tóc xơ rối, dễ gãy rụng mất thẩm mỹ.

Dưỡng tóc chuyên sâu là bước cần thiết để có mái tóc chắc khỏe

Bước 5: Bổ sung tinh chất dưỡng cần thiết

Cuối cùng để có một mái tóc suôn mượt và khỏe mạnh chị em cần dùng thêm tinh chất dưỡng dành riêng cho tóc xơ rối. Với thị trường hiện nay bạn có thể dễ dàng chọn ra được sản phẩm phù hợp cho mình, đó có thể là dạng serum, dạng xịt,..

Một số công thức chăm sóc tóc khô xơ tại nhà đơn giản

Bên cạnh việc làm theo các bước chăm sóc tóc khô xơ, chị em cũng cần nắm rõ một số công thức chăm sóc tóc khỏe mạnh từ thiên nhiên tại nhà. Bạn có thể tham khảo một số lựa chọn dưới đây:

Dầu dừa tránh tóc khô xơ, gãy rụng

Được biết đến là loại nguyên liệu tự nhiên chứa nhiều thành phần có lợi trong việc làm đẹp, dầu dừa không chỉ chỉ có tác dụng làm đẹp mà còn hỗ trợ phục hồi tóc xơ rối nhanh chóng. Với hàm lượng vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa dồi dào, mang đến hiệu quả phục hồi tốt, chắc khỏe, bóng mượt hơn.

Cách thực hiện:

Tóc sau khi được làm sạch, lau khô.
Dùng 3 – 4 muỗng dầu dừa thoa lên tóc, kết hợp massage nhẹ nhàng trong 3 phút và ủ tiếp trong 20 phút.
Cuối cùng gội đầu lại bằng nước sạch và dầu gội để loại bỏ hoàn toàn dầu dừa tích tụ trên da đầu, lau khô.

Dầu dừa giúp loại bỏ tóc khô xơ, gãy rụng

Kết hợp bia và sữa tươi làm mượt tóc

Bia có chứa hàm lượng protein và silica khá dồi dào, hai hợp chất này có khả năng giúp mái tóc hồi phục cấu trúc chắc khỏe ban đầu. Khi kết hợp cùng sữa tươi chứa nhiều vitamin, protein và các khoáng chất khác sẽ mang đến hiệu quả cải thiện sức khỏe tóc, giúp ngăn ngừa gãy rụng.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 1/ 2 bia và 1 bịch sữa tươi không đường trộn đều.
Cho lên tóc massage nhẹ nhàng khi tóc đã được làm ẩm, ủ thêm 20 phút.
Sau khi kết thúc thời gian này bạn chỉ cần gội đầu và xả sạch lại với nước, lau khô tóc nhẹ nhàng.

Dùng sữa tươi kết hợp bia dưỡng tóc mượt mà

Chăm sóc tóc khô xơ với mật ong

Trong mật ong có chứa hàm lượng lớn các loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa tốt cho mái tóc. Sau một thời gian kiên trì sử dụng mái tóc của bạn sẽ trở nên ẩm mượt và chắc khỏe, hạn chế tình trạng gãy rụng, xơ rối.

Cách thực hiện:

Dùng 2 muỗng cafe mật ong và 2 muỗng cafe dầu oliu trộn đều để thu được hỗn hợp đồng nhất.
Cho hỗn hợp thoa đều lên tóc, massage trong 3 phút rồi ủ tiếp 20 phút.
Cuối cùng xả sạch và gội đầu bằng nước sạch, lau khô nhẹ nhàng.

Chăm sóc tóc khô xơ với mật ong mang đến hiệu quả nhanh chóng

Trứng gà hạn chế tóc thô xơ

Trứng gà có chứa hàm lượng vitamin, protein, lecithin mang đến lợi ích tốt cho sức khỏe mái tóc, ngăn ngừa xơ rối và gãy rụng. Đồng thời, giúp tóc thêm chắc khỏe, nhanh dài và luôn trong tình trạng bóng mượt, bềnh bồng quyến rũ.

Cách thực hiện:

Dùng 2 lòng trắng trứng đánh đều với khoảng 1 chén nước ấm.
Làm cho tóc ẩm rồi thoa hỗn hợp này lên nhẹ nhàng, kết hợp bóp và massage da đầu trong 5 phút để tăng khả năng thẩm thấu dưỡng chất.
Để tiếp trên tóc khoảng 20 phút rồi gội lại bằng dầu gội sạch sẽ.

Trứng gà hạn chế tóc thô xơ, mang đến hiệu quả giúp tóc chắc khỏe

Dầu oliu ngăn gãy rụng, xơ rối tóc

Dầu oliu không chỉ được biết đến với hàm lượng vitamin E dồi dào, mà còn chứa chất chống oxy hóa giúp mái tóc khỏe mạnh, hạn chế xơ rối do các yếu tố ảnh hưởng như nhiệt, khói bụi. Đồng thời, đẩy nhanh quá trình hồi phục giúp mái tóc chắc khỏe, bóng mượt đều màu.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 4 muỗng dầu oliu nguyên chất mang đi đun ấm.
Làm tóc ẩm rồi thoa dầu oliu lên nhẹ nhàng, massage trong 3 phút và ủ tiếp 15 phút.
Gội đầu lại bình thường cho đến khi hết dầu oliu trên da đầu, lau khô.

Nên làm gì để tránh tóc bị xơ rối?

Để hạn chế tình trạng tóc bị xơ rối và gãy rụng, chị em cần nắm rõ các bước chăm sóc tóc khô xơ phù hợp, cùng với đó chú tâm đến những thói quen hàng ngày trong sinh hoạt, ăn uống để hạn chế những hư tổn cho mái tóc. Cụ thể:

Không sử dụng nước nóng gội đầu thay vào đó nên dùng nước ấm hoặc nước mát để làm sạch da đầu.
Để tóc khô tự nhiên hoặc dùng máy sấy ở chế độ gió giúp tóc hạn chế hư tổn.
Kết hợp sử dụng các sản phẩm dầu gội, dầu xả, kem ủ,.. phù hợp với tình trạng của mái tóc, ngoài ra chị em có thể dùng các công thức dưỡng tóc từ thiên nhiên để cải thiện sức khỏe tóc khô xơ.
Xây dựng và duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học và lành mạnh để mái tóc chắc khỏe lâu dài.
Không buộc tóc quá chặt, quá cao hoặc quá căng có thể ảnh hưởng sức khỏe tóc và da đầu.
Không mạnh tay khi gội đầu, bởi quá trình này có thể khiến da đầu bị tổn thương và mất đi khả năng bài tiết lượng dầu có lợi cho việc dưỡng ẩm tóc.

Lưu ý khi chăm sóc tóc khô xơ

Ngoài nắm rõ các bước chăm sóc tóc khô xơ đẹp và khỏe mạnh hơn, để đạt được hiệu quả tốt nhất bạn cần lưu ý một số điều sau đây:

Hạn chế lạm dụng các loại thiết bị như máy sấy, máy uốn, máy duỗi tóc, nhuộm tóc,… ở nhiệt độ cao khiến tóc bị xơ rối, gãy rụng thường xuyên.
Nên sử dụng các loại lược chải đầu có răng thưa và không quá nhọn, điều này sẽ hạn chế việc tóc bị đứt gãy, kéo giãn, cũng như giảm tổn thương cho da đầu khi chải tóc.
Những mái tóc khô xơ thường có phần ngọn mất thẩm mỹ, để giúp tóc khỏe đẹp và mượt mà hơn bạn nên cắt tỉa tóc thường xuyên.
Bổ sung các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ mọc tóc, dưỡng tóc từ bên trong cũng mang lại hiệu quả cải thiện tình trạng tóc tốt.
Luôn bảo vệ, che chắn cho mái tóc khi đi ra ngoài trời nắng nhằm tránh tác động từ tia UV gây nên.

Ăn nhiều rau xanh, trái cây và các loại củ quả, cùng các loại thịt chứa nhiều vitamin, chất béo có lợi cho sức khỏe mái tóc.

Với bài viết trên về các bước chăm sóc tóc khô xơ, dễ gãy rụng. Mong rằng bạn đọc sẽ có được thông tin hữu ích và nắm được quá trình làm đẹp tóc phù hợp, hỗ trợ tóc hồi phục chắc khỏe nhanh chóng hơn.

>>> Các bài viết liên quan: